孕妇尽量避免咖啡伴侣

   咖啡因有对提神有着最明显的作用。这种提神作用于大脑的兴奋有关，有对心理的依赖有关。有的人对咖啡因比较敏感，觉得提神的效果非常的明显，会造成失眠或者入睡困难。但是经常喝咖啡的人不会特别的敏感，甚至于感受不到提神的效果。长期的喝咖啡真有着提神的作用或者是一种习惯性的依赖？很难让人辨别。

   咖啡因对母乳的喂养宝宝的兴奋作用很容易观察到，母亲喝了咖啡会让婴儿感到多动不安，睡眠的时间会减少。孕妇常喝咖啡会使胎动的频率增加、幅度增大。这些实质的危害尚不得而知。

   不过从理论上来讲，如果咖啡因摄入量过多，胎儿出生的体重减少的克数越多。

   除了咖啡因外，植脂末也会带来不良的因素的影响。它的成分比较的复杂，主要有葡萄糖浆、氢化植物和各种的食品添加剂。各种复杂多样的食品添加剂暂且不论，氢化植物油含的反式脂肪酸对胎儿就会有潜在危害。所以经常喝咖啡的女性应注意补钙。总而言之，咖啡对孕妇弊多利少，孕妇以不喝咖啡为最佳，非喝不可时一定要限量，尽量少喝。