如今的社会生活环境给大家带来的压力coffee成了白领、学生们受喜爱的饮品,对提神醒脑有着显著的效果,但是coffee并不是什么时候都能喝的,例如,女人经期时,那么女人经期时喝coffee好吗?小编为大家慢慢讲解这个问…
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女性在经期时喝coffee有害吗?

作者:Menng 来源:原创 日期:2013-6-11 15:35:30 人气: 标签:咖啡

 如今的社会生活环境给大家带来的压力coffee成了白领、学生们受喜爱的饮品,对提神醒脑有着显著的效果,但是coffee并不是什么时候都能喝的,例如,女人经期时,那么女人经期时喝coffee好吗?小编为大家慢慢讲解这个问题。

女性在经期时喝coffee有害吗?

 女生在月经来潮之前,身体中的机体环境会发生某种程度的变化,少量的喝coffee能够缓解月经期的不适,但不就能说明coffee中的咖啡因有利于月经期的女性。

  女人经期喝咖啡有害

 研究显示,过多的摄取咖啡因,会阻碍糖类的新陈代谢,会使乳房产生水肿,出现胀痛。

如果这个时候咖啡因摄入量过多,而B族维生素中的胆素、肌醇等对中枢神经系统起着镇静作用。如果缺少的话会引起失眠、焦虑、易怒等情绪不稳的症状,而且,会增加对体内贮存的B族维生素的消耗。

过量饮用咖啡会增加体内的雌性激素,使一些妇科疾病加重,比如子宫内膜异位、乳房肿胀以及一些妇科肿瘤疾病;而在月经期间喝咖啡,则会使体内雌性激素明显上升,影响卵巢内卵子的数量,使卵巢老化,也会加快人体所有功能老化,并导致月经紊乱。

 而在月经期间喝咖啡,比如子宫内膜异位、乳房肿胀以及一些妇科肿瘤疾病,并导致月经紊乱,影响卵巢内卵子的数量,使卵巢老化,使一些妇科疾病加重,则会使体内雌性激素明显上升,过量饮用咖啡会增加体内的雌性激素。

 不管你以前有没有过痛经,当在月经时喝一杯coffee时,那么痛苦就会降临了。

另外,专家提示,女性长期过多喝咖啡容易患心肌梗塞,等月经结束后不防每天喝一杯黑咖啡不加糖,还有一定的减肥作用。

由此可见,女人不要再月经是喝coffee,女生在经期时禁止喝coffee。

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